Il ne t’a pas échappé que certaines personnes - dont tu fais peut être partie - sont très sensibles au fait que, déjà à l’automne, les journées raccourcissent et l'obscurité prend le pas sur la lumière... un peu comme si on se programmait à déprimer pour l'hiver... et sais-tu d'où cela vient? 

Figure-toi que dans beaucoup de nos mécanismes nous sommes (tous et toutes) encore de simples mammifères régulés par notre cerveau réptilien (le plus ancien)... Alors, comme à la préhistoire, quand l'hiver approche, notre cerveau se met en alerte: attention on va manquer de nourriture et on va avoir froid, et les prédateurs affamés rodent ... Alerte!

Et les peurs remontent...

En MTC, on parle du Yin des Reins qui monte contrôler le Feu du Coeur et du Feu du coeur qui descend réchauffer l’Eau des Reins dans un fonctionnement normal.  Mais si le Yin des reins est faible, alors le Yang du Cœur n’est plus contrôlé, le cœur se disperse et toi tu es envahi(e) d’agitation mentale, d’angoisse, d’inquiétude et parfois tu en perds le sommeil…

Bien sûr les peurs prennent aujourd’hui des formes plus ou moins subtiles, mais la peur de manquer et la peur d’avoir froid restent une raison valable pour beaucoup pour s’autoconfiner!

C'est assez schématique mais une fois que l'on comprend comment notre cerveau fonctionne, nous avons le pouvoir de lui donner d'autres options!
Car il adore apprendre... il faut juste lui expliquer longtemps!🤪